経絡体操法は、畳半畳のスペースがあれば、体の弱い方でも、療養中の方でも、何方でも、ご自分のペースで、無理なく加減して、おこなうことができるので、生 きることが人より大変な方にこそ、コツを学んでいただきたいと思います、また、そのように願って、指導をさせていただいています。ターゲットを先に置くの ではなく、クラスの前よりも、終わりには、少しでも楽になっていただく、元気になっていただく、何かを掴んでいただくことを指導の核にしています。

体操や呼吸法を通して、身心のバランスがとれてくると、自然に食べる量が適量になります、無理がたたって身心に不調和が生じても、病気になる前に自分で調整することで元に戻ります、中が澄んできます。これらは個人内の変化ですが、同時に、CO2排出や医療費の削減等、地球社会を考えた生き方に繋がります。また、自分の中が澄んでくると、貪る心・執着する心が減り、争いも減ると思います。霊的成長への第一歩として、身心のバランスをとっていただきたいと思います。