瞑想 ヨガ

IARP

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初日の肺経から脾経までの流れを感じながらの動きは一日４つだったので覚えていられそうだと思ったのですが、 ２日目１４経絡全てを通してしまうと今の私には混乱が生じて今、消化不良を起こしているような感じです。 経絡の流れを感じながら体操するというのが、一つ一つ納得できて、がんばって出席してよかったなあと思いました。
今回限りにならないように回を重ねて同じ話、 動きをくり返し学習して考える前に体が動くほど身についたら更に丈夫に健康になるだろうなそううなりたいな、と思います。
とても丁寧でわかりやすいご指導をありがとうございました。覚えの悪い自分が申し訳なく思います。 ちなみに初日も２日目も疲労困ぱいといった感じです。体力をもっと欲しい！！
東京都　M・Kさん (30代) 女

セミナーでは先ず自分の身体を感じること、身体中を調べることからはじめました。 なかなか普段は自分の身体の中に注意を向けることをしませんが、 自分の身体を自分でマネージできるのは重要なことだと改めて感じました。
千葉県　K・Kさん (50代) 女

非常にわかりやすかったと思います。今回のセミナーを基に経絡の勉強を少しずつ深めていきたいと思います。 経絡にあわせた体操が覚えきれないので又何かの機会に勉強したいと思います。
東京都　O・Yさん（30代）男

経絡を整えると気が楽になることがかなり実感できた。 アーサナの姿勢の一覧表みたいなものがあれば日常で行うとき便利だと思うのでできればそういうものがほしい。
香川県　Y・Yさん (10代) 男

体のどこにどの経絡が流れているのか正確に知りたくて参加しました。 経絡とチャクラとの関係につきましてもていねいにお教えいただきありがたく思います。２日間の充実したクラスでした。 ２日目の後半以降は以前に出てきた経絡と混乱しました今後も回数を重ねて受講できたらいいなと思います。 実習の内容もオリジナリティーがあると思います。先生も大変深く研究されているのがわかりました。
東京都　K・Tさん (30代) 男

先生の要点を押さえた各経絡の説明とそれに効果のある体操を組にして教えてくださったのは、とてもわかりやすかった。
残念だったのは暑さのため２日目後半はさっさと頭が回転しなくなって体操や経絡の説明を覚えきれなくなったことです。
今後は頭を少しでも柔らかくする訓練をしていろいろな事を吸収したいと考えています。 また、今回のような内容を勉強したいのでセミナーなどをやって下さい。
東京都　O・Kさん (30代) 女