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瞑想 ヨガ International   Association  for  Religion    &     Parapsychology

電話: 0422-48-3535 
住所: 東京都三鷹市井の頭4-11-7 
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下実上平ワークショップ I & II 2017

本山博初代会長による呼吸法・瞑想指導
( 貴重で稀少な映像を放映します )

2005年6月と11月に開催されました特別講習会にて、 IARP創立者本山博博士(初代会長)が「下実上平」をテーマに講義と実技を指導されました。 この指導が鮮明に記録され、門外不出のDVDとして保存されています。 このDVD録画放映を通して、初代会長直々の坐法・呼吸法・瞑想実技指導に触れることができます。 また、初代会長が瞑想をされているお姿が記録されています。 更に、本部講師が、経絡体操法や実技復習を織り交ぜ、皆様の実習を補助させていただきます。

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日程:2017年 3月5日(日), 9月3日(日)

IARP受付
 Tel: 0422-48-3535
 Fax: 0422-48-3548
 E-mail: uketsuke@iarp.or.jp

時間:

11:00 am ~ 15:30 頃
受付: 10:30 am ~

会場: IARP本部 瞑想センター

会場写真 会場へのアクセス

講師: 竹島 幸博

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参加された皆様のご感想はこちら
お申込み

時間割予定

時間割予定
3月5日 (日) 、 9月3日 (日)
11:00~
  • DVDによる初代会長講義
  • 経絡体操法 (指導:本部講師)
  • DVDを通しての初代会長による呼吸法・瞑想実習指導
  • 本部講師による実技復習・質疑応答
昼食のための休憩は設けていませんので、11:00開始までに食事を済ませ、ご参加ください。開始前、IARP本部1Fおよび図書室に軽食をとっていただけるスペースを設け、お茶もご用意しますので、ご利用ください。

【指導内容の説明】

【下実上平ワークショップ I (3/5実施)で放映するDVD概要】

  • チャクラは実在する-チャクラが目覚めている人、目覚めかけている人、目覚めていない人のデータ
  • チャクラの位置、チャクラと経穴の対応
  • エネルギーを吸い取りやすいところ  ――カンダスターナ
  • 下実上平ができている人のAMIデータ
  • 下実上平とは
  • チャクラ呼吸法の効果
  • 坐法の取り方: 説明と初代会長指導にそって実習
  • スワディスターナチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • マニプラチャクラの呼吸法(I) 臍でおこなう方法 説明と初代会長指導にそって実習
  • マニプラチャクラの呼吸法(II) 中カンでおこなう方法 説明と初代会長指導にそって実習
  • アナハタチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • ヴィシュダチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • アジナチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • お不動様とは
  • チャクラ呼吸法のコツ
  • 上下のバランスを正す方法
  • 体と病と医学の関係

〔放映時間 約2時間15分〕

この指導は、マンスリー 371, 372, 374 & 375号 (2006年11月~2007年3月) に掲載されましたが、実習部分は(実習)となっています。是非、初代会長の御声を耳にし、指導に従って、実習してください。また、瞑想時に開眼していただくと、瞑想されているお姿を拝見することもできます。

〔録音・録画はお控えください〕

【下実上平ワークショップ II (9/3実施)で放映するDVD概要】

  • 下実上平になるために有効な方法
  • チャクラ呼吸法の効果
  • 初代会長が瞑想されている時に撮影された写真の説明
  • 下実上平と、下実上虚 および 上実下虚の違い
  • 本山式丹田呼吸法の詳しい説明と効果
  • 絵による「クンダリニーの目覚め」の解説
    - 初代会長ご自身が「クンダリニーの目覚め」を順次ホワイトボードにお書きになり、その過程が動画で記録されているので、時系列で理解できる -
  • お不動様とその真言
  • サハスラーラチャクラの呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • 本山式丹田呼吸法 説明と初代会長指導にそって実習
  • サハスラーラチャクラの呼吸法とスシュムナの浄化法
  • 心臓の負担にならないようにおこなうには

〔放映時間 約1時間45分〕

この指導は、マンスリー 376, 377, 378, 379 & 381号(2007年4月~10月) に掲載されましたが、実習部分は(実習)となっています。是非、初代会長の御声を耳にし、指導に従って、実習してください。また、瞑想時に開眼していただくと、瞑想されているお姿を拝見することもできます。
3/5のワークショップ I で初代会長が指導されたスワディスターナからアジナまでのチャクラ呼吸法実技の復習もおこないます。

〔録音・録画はお控えください〕

定員 対象 講習費 お持ちいただくもの

定員:

25名(申し込み順。定員になりましたら、受付を締め切らせていただきます)

対象:

IARP正会員で、体験セミナー または 基礎瞑想クラス等で、坐法の取り方・丹田呼吸法等の基本を習っていらっしゃる方

講習費:

3/5と9/3のワークショップ 2回受講券 20,000円 (二年間有効)
1日のみ受講される場合: 12,000円
〔註〕

  • 講習費は、当日の朝、お納めください。クレジットカード等でのお支払いはできません。
  • 2回受講券は、ご予約の上、3/5のワークショップ受講前にご購入ください。
    お支払い後の払い戻しはございませんが、次年度も使用可。差額をお支払いいただくことで、他のクラスでの使用も可能。詳細は、受付にてご相談ください。

過去に下実上平ワークショップI & IIを受講された方は、1回7,000円で受講できます。是非、DVDを通して、繰り返し、初代会長のエネルギーに触れていただくようお奨めいたします。

お持ちいただくもの:

トレーニングウエア、筆記用具、靴下(五本指ソックス推奨。会場の床は絨毯ですので、ヨガマットは不要。その代わり、衛生面を考慮し、五本指ソックスを着用してください)。昼食は各自で軽食をご用意ください。お茶はこちらでご用意します)

下実上平ワークショップ I & II での指導が掲載されているマンスリー371, 372, 374 & 375号(2006年11月~2007年3月) および マンスリー376, 377, 378, 379 & 381号 (2007年4月~10月) を、事前にお読みいただいた上で、受講されることをお奨めします。
ご希望の方は、希望される号数をご記入の上、郵便振替でお申し込みください。

各号:

会員 200円  未会員 400円

送料:

10部まで110円 (在庫がない場合はコピーになります)

郵便振替:

IARP 00120-4-790432

【取得できる単位】

このワークショップを受講されますと、 密教ヨーガ初級指導者 および 経絡体操法指導者認定更新のための単位が2単位取得できます。 また、密教ヨーガ初級指導者 および 経絡体操法指導者養成課程の単位も2単位取得できます。

お申込み

申込先: IARP本部

〒181-0001 東京都三鷹市井の頭 4-11-7
TEL : (0422) 48-3535 
FAX : (0422) 48-3548

定員: 25名(会場の都合で 定員 は25名。申込み順)

本ワークショップを受講された皆様からいただきましたご感想

2005年当時、「下実上平」の会長特別講習会に参加させていただいたのですが、改めて、DVDを拝見して、映像ではありましたが、直接、ご指導いただけて、ホントに、貴重な時間を過ごすことができました。当時、あまり理解できていなかったことも、マンスリーを読み返し、DVDで再度学ぶと、今の私に必要な内容だったと、改めて感動しています。ホントに貴重な機会となりました。DVDを通して、初代会長が受講生と一緒に坐っていただけたことも、大変嬉しく思いました。
DVD視聴は、とかく眠くなりがちですが、本部講師が間に体操を入れてくださったので、しっかり視聴することができました。

(福井県 H.T.)

本山博先生が、実際にその場にいらっしゃるようでよかったです。本部講師の体操は、チャクラを活性化したり、流れがよくなることを目的としたもので、その効果が良く分かりました。

(神奈川県 匿名)

2005年当時の会長特別講習会にも参加しましたが、初代会長のお話を再度伺えて大変よかったです。今後の行のために大変参考になりそうでした。本部講師の指導も、親切な指導でとてもよかったです。

(東京都 T.O.)

本部講師の実習は誠実で丁寧。受講生の経験・体の状態・年齢・理解度を見ながら、整理された無駄のない言葉で指導していただきました。DVDを通して、本山博先生が瞑想されているお姿を初めて拝見しました。じかにご指導いただくことは叶いませんので、心に焼き付けておかねばと思いました。

(香川県 T.S.)

改めて本山博初代会長のお言葉で聞かせていただいて大変勉強になりました。本部講師の指導も勉強になりました。

(北海道 M.O.)

マンスリーを読んだだけではわからない、本山博先生がお坐りになっているお姿を拝見できてよかったです。スワディスターナチャクラの位置もよくわかりました。チャクラの位置を意識できるような体操や今までやったことのない姿勢を本部講師から教わって、よかったです。

(愛知県 A.H.)

本山博先生のお声での講義はより心にしみました。本部講師の的確な体操指導もよかったです。

(北海道 H.T.)

DVDの画像・音響も鮮明で、その場に初代会長がいらっしゃるような感覚で受けさせて頂くことが出来ました。DVDを通してでも、初代会長の智慧の深遠さ、人々を霊的に成長出来るようにと導く、広く深い御心を感じとることが出来る、貴重な体験の機会であると思います。
ご存命中に、一緒に瞑想する機会に恵まれなかった方々にも、是非一度体験して頂くことによって、「密教ヨーガ」「チャクラの覚醒と解脱」などのご著書を、より深く理解できる場になると思いました。
講師のご指導は、DVDの内容を深く理解し、より肉体の準備が整うよう、とても素晴らしい構成になっていたと感じました。一つ一つのチャクラに効果的なアーサナを選び、チャクラの覚醒に繋がる流れを掴むことが出来ました。ワークショップの最後に、もう一度DVDを巻き戻して、本山先生の坐法の素晴らしさと、坐法の要点を復習して下さり、坐法の重要性を、皆が実感できたと思います。

(千葉 M.Y.)

チャクラの存在を科学的に証明されたことは、本当に素晴らしいことだと思います。今まで、いろいろな所でヨーガを習った際、必ずチャクラの話がでましたが、(私の勉強不足もありますが、)今までは、良くわからなかったのが素直な意見でした。しかしながら、本山先生のお話は理論がしっかりしているので、とても良く理解ができました。チャクラの呼吸法の実習も、ゆっくり時間をとってご指導いただいたので、やり易すかったです。今後の自主練習に大いに役立ちます。
毎回、本山博先生のビデオを見ると先生のお人柄が良く分かり、「お会いしたかった」と思います。 本部講師の指導によって、本山先生の講義の内容がより分かり易くなりました。

(東京 Y.S)

本山先生ご自身があたかも目の前におられるかのように感じることが出来ました。
瞑想実習中にお力を送って下さっているお姿も拝見することが出来、時空を超えてグルや神とつながる感覚がより掴み易くなったと思います。

(匿名)

DVDの映像・音声共にとても鮮明で、実際に本山博先生の講義を聞いているようでした。お会いしたいという願いは叶いませんでしたので、DVDを通してではありますが、先生のご指導を受けることができ、とても貴重な時間となりました。限られた時間の中でたくさんのお話をしておられ、もっと長く講義を聞いていたくなるほどでした。
DVDの中で疑問に思った点を、本部講師が詳しく丁寧に説明してくださったので、とても分かりやすかったです。

(カナダ L.S.)

下実上平ワークショップⅠには未参加で、Ⅱに参加いたしました。事前にマンスリーを購入し、読ませて頂いていたこともあり、思った以上にスムーズに学べたのでホッとしました。DVDでは、実際の本山先生のお声とお姿を拝見しつつ、予習していたマンスリーの内容を追って行くことが出来たので、やはり参加した甲斐があったと思います。
本部講師の説明はとても分かりやすく、また、経絡体操やチャクラ呼吸法のご指導も、「無駄がなくスムーズに流れてゆく」という印象でした。

(福井 A.T.)

著作を通してしか知りませんでした本山博先生を身近に感じられた事が良かった。ざっくばらんで捉われのないお言葉、眼差しの優しさ等、感銘を受けました。風邪気味で出席したのですが、DVDを通して先生からエネルギーを頂戴して、帰る頃には元気になりました。マンスリーでの予習が役に立ち、集中できました。
 本部講師には親切に対応して頂いて、感謝しています。居住地が遠方ゆえ、独りよがりになり易いので、機会を作って上京し、添削してもらい、復習したいものです。

(沖縄 M.F.)

映像で拝見する本山博先生の口調・しゃべり方が予想していた通り、温和だったのが、印象的でした。本部講師の指導は、本山博先生の講義を受け売りするのではなく、御自身の中でかみ砕いて、自分の言葉で指導されているのに好感を持ちました。

(千葉 M.N.)

本山博先生の人柄や雰囲気を知ることができて、とても嬉しいです。又、本山先生の声でお話を聴けるのはとても貴重と思います。本部講師の指導は、カジュアルな雰囲気の中で分かりやすい説明で、理解し易かったです。

(東京 A.F.)

二回目の受講です。以前は分からなかったことや、見落とし・聞落としがあったことが理解でき大変良かったです。本部講師のアーサナ指導は、とてもゆっくりと丁寧で、心が落ち着き瞑想に入り易かったです。DVDの補足もしっかりしてくださるし、呼吸法や瞑想のことも分かりやすく説明してくださるので大変勉強になりました。

(東京 Y.S.)