会長からのメッセージ

精神的な徳目の開発とチャクラの活性化との関連が意識化できるようになってから、チャクラへの集中をおこなうと、より自己否定が起きやすくなり、チャクラ開発が上手くいきます。そういう理由により、「意識の使い方トレーニング」を終えた方を対象に、精神的な徳目の発達と大いなるものに心が向いた状態を関連付けて、各チャクラへの精神集中を指導しています。
昨年再編成したカリキュラムにそって、「空っぽになって大いなるものを実感する」ことに目的をしぼった
チャクラ瞑想を指導しています。

IARP会長　本山一博

受講資格・受講料・定員・ご用意いただくもの

【受講資格】

「意識の使い方トレーニング」全回を終えたIARP正会員

【受講料】

第1回受講料	2,500円 (意識の使い方トレーニング全回を受講された方)
第1回以外の各回受講料	7,000円/回
第1回～第5回通し受講券	22,500円 (内訳 第1回:2,500円、第2～5回:5,000円/回)

1. 第1回～第5回通し受講券の払い戻しはありませんが、お使いになれなかった分を他のクラスで使用することも可能です（2019年末まで）。詳細は、受付にご相談ください。
2. 毎回、違う角度からの指導がありますので、繰り返して受講されることをお奨めします。
3. ご予約をキャンセルされる場合は、なるべく早く、その旨をご連絡ください。
   諸事情により、当日キャンセルされる場合も、必ずご連絡ください。
4. やむを得ない事情で日程等に変更があり、そのために申し込まれた方が参加できなくなられた場合、受講料以外のご請求に関しては対応できませんので、予めご了承ください。

過去に、チャクラ瞑想を受講された皆様の特典

過去に、会長指導「チャクラ瞑想」全回を受講された皆様は、新カリキュラムの第2回～第5回まで、受講料3,500円/回で受講することができます（第1回受講料は、2,500円）。「繰り返し実習することで、理解と瞑想が深まった」とのご感想を多くいただきます。また、毎回、過去の指導とは異なる角度からの指導がありますので、是非、ご自身のご興味のあるテーマの講義・指導を再受講されますことをお奨めいたします。

【定員】 25名 （定員になりましたら、受付を締め切らせていただきます）

〔註〕

• 講習費は、当日の朝、お納めください。クレジットカード等でのお支払いはできません。

【ご用意いただくもの】 筆記用具、靴下、瞑想をおこない易い服装、レコーダー

• 会長セミナーに限り、会員の方の録音は可とさせていただきます（IARP正会員のみ）。会員で録音を希望される方は、ご自身でレコーダーをご持参ください。但し、録音はご自身の実習と学習のためだけに限定し、譲渡不可厳守をお願いいたします。
• 経絡体操法クラスを受講される方は、トレーニングウエアおよび五本指ソックスをご用意ください。経絡体操法クラスから参加される皆様のために、IARP本部1Fおよび図書室に軽食をとっていただけるスペースを設け、お茶も用意しますので、軽食をご用意ください。

密教ヨーガ初級指導者養成(認定更新)・
経絡体操法指導者養成(認定更新)単位

自己マネジメント瞑想セミナー〔チャクラ瞑想〕を1回受講されますと、IARP密教ヨーガ初級指導者および経絡体操法指導者認定更新のための単位としても1単位（全5回で5単位）取得できます。

Self-Management Meditation Seminar
〔Chakra Meditation〕 SMM-CM

自己マネジメント瞑想セミナー
〔チャクラ瞑想〕前の
経絡体操法（アーサナから瞑想へ）

本山博先生のチャクラ-経絡理論、東洋医学の五行論、現会長の瞑想＝意識化理論、
古典的ヨーガ理論 そして 講師自身の体験に基づき、経絡体操法が霊的成長に繋がることを知識と身体で実感していただくクラスです（全2回）。

【講習概要】

〔1〕	気の循環促進アーサナで、五行のバランスをとり、「大いなるもの」を感じやすい心身をつくる。丹田に気を充実させる仙骨・股関節矯正体操（臥位）・重心安定体操の応用法。副交感神経優位に導くアーサナとマッサージ。シャバーサナで「身体の力を抜く瞑想」他
〔2〕	気の循環促進アーサナと仙骨・股関節矯正体操（立位）で丹田に気を充実させる応用法。肉体で各チャクラの位置をしっかり確認する。ポーズをとりながら、各チャクラに特化した呼吸法をおこなう他

自己マネジメント瞑想セミナー前の経絡体操法セミナー　日時・会場

日時:	会長指導 チャクラ瞑想セミナー 第2回と第4回の前 受付 9:30  10:00 開始 ～ 12:00 終了予定
会場:	IARP本部
指導:	倉谷清美

セミナー前の経絡体操法セミナー

タイトル	第1クール	第2クール
アーサナから瞑想へ〔1〕	5/19(日)	12/15(日)
アーサナから瞑想へ〔2〕	6/23(日)	1/19(日) 2020年

対象:

経絡体操法ベーシック〔1,2&3〕を受講された方・基本を習得されている方

講習費:

• 会員 1回3,000円；  3回分回数券 7,500円 〔1回2,500円〕

* 通常回数券（3ケ月有効）に500円を足してご使用ください。

【お持ちいただくもの】

• 動きやすい服装（白でなくても構いません）。
• 五本指靴下
• 『本山式経絡体操法テキスト』　1,000円(税込み) (当日、受付で購入可)
• 会長指導チャクラ瞑想は、ご自身の実習と学習のためだけに限定した上で録音は可となっていますが、 経絡体操法クラスの録音・録画はご遠慮ください。

【取得できる単位】

午前の経絡体操法を1回受講されますと、密教ヨーガ初級指導者および経絡体操法指導者認定更新のための単位が1単位取得できます。また、経絡体操法指導者養成課程の単位も1単位取得できます。