秋季集中クラス　2026

チャクラ覚醒法集中クラスは、経絡体操法、呼吸法、チャクラ覚醒のための各種技法、ムーラダーラ・スワディスターナ・アジナチャクラ覚醒法を集中的に学ぶことのできるクラス。本山博初代会長の講義DVDも放映します。

集中クラスは、2日間とも前半の部分は、基礎瞑想クラスの内容を詳しく行いますので、初心者の方も、通常クラスに来るのが困難な方も、日頃の行法を見つめ直したい方も、ぜひご参加ください。

日時: 9/12(土)、 9/13(日): 両日とも、10:30～16:30
(受付10:00～)
会場： IARP瞑想センター: 会場写真　会場へのアクセス

参加された皆様のご感想はこちら

指導内容

経絡体操法
呼吸法
丹田呼吸法、本山式ナディ・ショーダン・プラナヤーマ他
その他の行法
小周天、三種の基本バンドハ、ナウリ、バジュロリ・ムドラ他
チャクラ覚醒法
ムーラダーラチャクラ、スワディスターナチャクラ、アジナチャクラ

指導講師・受講料・テキスト・参考図書・お持ちいただくもの

指導講師：: 竹島幸博山田浩嗣能勢三貴子山中路子田之頭裕二
受講料：: IARP正会員　両日：18,000円　（1日のみ　10,000円）
IARP正会員以外　1日：13,000円
テキスト：: 「IARPヨーガ瞑想実習の手引き」（基礎瞑想編）
会員受講割引料金：500円・一般受講割引料金：1,000円　
参考図書：: 「密教ヨーガ」、「チャクラの覚醒と解脱」、「現代社会と瞑想ヨーガ」
お持ちいただくもの：: トレーニングウエア、筆記用具、靴下（五本指ソックス推奨）。
会場の床は絨毯ですので、ヨガマットは不要。その代わり、衛生面を考慮し、靴下を着用してください（五本指推奨）
昼食は各自で軽食をご用意ください。

時間割予定

時間割予定
	9/12 (土)	9/13 (日)
10:30 │ 13:00	経絡体操法、（気の循環促進運動、立位でおこなう仙骨・股関節矯正体操、重心安定体操、膝裏の伸展、しゃがむ体操、その他のアーサナ）行法の詳説と実習（坐法の取り方、丹田呼吸法、本山式ナディ・ショーダン・プラナヤーマ、小周天） ― 担当講師: 能勢	経絡体操法（気の循環促進運動〔応用〕、仰臥位でおこなう仙骨・股関節矯正体操、その他のアーサナ） ― 担当講師: 山中行法の詳説と実習（坐法の取り方、三種の基本バンドハ、ナウリ、丹田呼吸法、バストリカ、本山式ナディ・ショーダン・プラナヤーマ、小周天） ― 担当講師: 田之頭
	昼食（各自、午後の実習に負担にならない軽食をご用意ください）
14:00 │ 16:30	ムーラダーラチャクラ・スワディスターナチャクラの覚醒法、バジュロリムドラ ― 担当講師: 山田	初代会長講義DVD、アジナチャクラの覚醒法 ― 担当講師: 竹島
両日とも、録音・録画はご遠慮ください

本山博初代会長講義DVD

集中クラスでは、過去におこなわれた初代会長講義から選んで放映し、参加された方に､DVDを通して､初代会長の教えに触れていただいています。
本年の秋季集中クラスでは、2000年11月3日におこなわれました特別クラスでの講義（テーマ：「人間の魂と身体の健康」）の収録を放映いたします。

その中で、初代会長は、

* 人間は身体・心・魂から成り立っている。身体と魂の関わり合い方は、神様の力が人間の存在を支えているのと似ている。
* モノの本質である無秩序な働きに秩序を与え、一定の秩序を保ち、身体を形成しているのは魂の力である。
* チャクラは人間本来の魂の次元と物理的な次元のエネルギーを転換する場所であり、チャクラの目覚めは、物にコントロールされている心の働きを拡げ、深化させ、本来の魂に目覚め、多重次元の心身を統合する。
* 魂の進化にはチャクラの目覚めが基本であり、チャクラの覚醒には、神様の力（プラーナ）をクンダリニーシャクティと融合する事が肝要である。
* 絶対、創造神、純粋精神、原物質、および、宇宙創成とクンダリニーの関係等をわかりやすく、解説されています。

本部講師の実技指導と共に、DVDを通して、初代会長の指導に触れていただくことも、秋季集中クラスの魅力の一つです。

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IARP指導者認定を取得された皆様には、更に、1日500円の割引があります。
詳細は、受付でご案内いたします。

受講されますと
経絡体操法指導者養成課程は、1日２単位
ヨーガ初級指導者養成課程は、1日１単位　取得できます。

お申込み

集中クラスを受講された皆様からいただいたご感想

＜1日目＞今まで2回チャクラ覚醒法に出て、行法と行法がごちゃごちゃになっていましたが、本日きれいに整理する事ができました。また、その過程でたくさんの小さな疑問が生じていましたが、全て解消する事ができました。また今回、行法の基本の進め方を教えていただきまして大変参考になりました。実りある1日となりました。
＜2日目＞バンドハがとても奥深いものと知り、学べました。・その他　行法も深いコツを教えていただきました。
竹島先生に丹田呼吸が下腹まで入ってない事をご教授いただき、アシュムニムドラ、スワディスターナ、アジナ共、深いコツを生で教えていただき、行を深めて行く事が今後できると思います。
本日も行を深めるうえで大変勉強になりました。大変ありがとうございました。

【大阪府O.K.】

＜1日目＞丁寧な経絡体操、解説をしていただき、ツボから伝って、身体の奥まで、そして経絡を流れる感覚がありました。毎日続けることの大切さ、教えていただきました。
山田先生の講義はとにかく熱量が素晴らしかった。心に響きました。お言葉が私の励みになりました。
＜2日目＞仙骨を根づかせる感覚を改めて教えていただきました。経絡体操の意味合い、訪れる現実を乗り越える力があると力強く教えていただきました。私もポッポと熱くなりました。
本山先生のDVD講義は、本山先生のお姿・お声を初めて見聴し、それだけで感動しましたが、生徒さんに掛けられているお言葉の優しさ、愛情に何より感動しました。
行法では満遍なくしっかり集中させてもらい深い感覚「観ずる」という片鱗がのぞけた気がしました。
2日間、沢山の事を教えていただき胸がいっぱいです。

【兵庫県K.H.】

瞑想初心者でも、説明が丁寧でわかりやすかったです。霊的成長のためにはチャクラ覚醒が必須だと思い参加させていただきましたが、瞑想や呼吸法が周りにも大きく貢献できるとのお話が印象的でした。何のためにやるのか？先生の問いかけも目的意識をもって取り組む必要性を感じました。日々の行、実践をとにかく続けたいと思いました。

【愛知県K.C.】

経絡体操法の基本を丁寧に教えていただき自宅で再現できるようにしたいと思いました。
初代会長のDVDも貴重な内容を拝見できてありがたかったです。会長のお人柄にも触れる事ができて感謝申し上げます。
竹島先生からは行法についてご指導いただき細かい部分について教えていただきました。日々の実践に大いに役立てていきたいと思います。

【神奈川県N.R.】

久し振りのワークショップ参加でしたが、大変勉強になりました。
体操や行法の指導は大変わかり易く、いろいろな気づきがありました。
山田先生のご指導はいつもエネルギッシュで、なるほどと思う事が多いです。
竹島先生のお話には大きな指針を感じます。
自分の課題も段々わかりはじめてきたように思います。

【東京都H.H.】

難しい分野の内容と思いますが．わかりやすく、指導いただけたと思います。
学びやすい空間・場でした。た。日々の実践に大いに役立てていきたいと思います。

【神奈川県匿名】