大変良かった。超作の為に人生はあるという実践哲学だと知る事ができました。体と心を使うことのコツを知った気がします。

(東京 K.H.)

大変良かった。外の世界とのつながりの話と瞑想について理解できた。超作の理解が進んだ。

(大阪 O.Y.)

大変良かった。意識化、二重性など、瞑想についてポイントを押さえた説明が良かったです。ありがとうございました。

(東京 H.K.)

良かった。瞑想で身体を見ていくことが、意識する力を高めてくれることがわかってよかった。色々な種類の瞑想が学べて良かった。

(東京 H.A.)

良かった。何度も講義に参加させて頂くことで、言葉、用語や内容が次第に理解が深まった点。

(東京 D.T.)

大変良かった。各瞑想がどのような効果が有るのか、そして超作にどうやって生かすのかの説明が有意義であった。

(東京 N.K.)

良かった。瞑想がひとつだけではないということが良くわかってよかった。瞑想の実践は大変集中できて、心地良い時間だった。

(千葉 M.S.)

普通。深い説明がなく、すぐに実践だったので雑念だらけでした。

(神奈川 M.A.)

大変良かった。瞑想への接し方が少し気楽になった。マインドフルネスとの違いも分かった。

(神奈川 H.K.)

大変良かった。なるほど、そうだよな、と納得できる内容でした。脳科学とインド哲学（これは中村天風著書を読んだだけですが）を背景知識として聞いていますと、とても分かり良いと思いました。

(東京 K.N.)

良かった。普段意識しているようで、心も体も意識をするということが案外むずかしいんだと感じました。雑念ばっかり浮かんできてました。

(東京 Y.W.)

大変良かった。瞑想の内容が深くて、最初はとまどいました。

(埼玉 M.N.)

大変良かった。感じるということ、身体にいる感覚、そして外に出て自然・木との距離感、観え方など不思議な感覚でした。

(神奈川 M.I.)

大変良かった。瞑想の概念と実践の両方ができ　理解が深まりました。

(神奈川 T.U.)

大変良かった。初心者でも体験し易かった。超作への手がかり、その第一歩は自らの中か、とても身近なところにあると実感できました。自分の物語をつむいでいけるように思えます。又お世話になります。

(神奈川 T.S.)

大変良かった。体の意識は自分を受け入れる事で成長出来る事を知る事ができました。

(東京 K.H.)

大変良かった。具体的な注意があった。自分ではわからない、出来ているかわからないことが、よく理解できた。

(東京 K.A.)

良かった。瞑想の仕方を具体的に指導していただいたのは良かったです。継続的に行うことが必要と感じています。

(東京 H.K.)

大変良かった。「考え抜く瞑想」で自分の中の具体的な問題を掘り下げられ、解決の糸口が分かった。脱構築の瞑想をもっと深くやりたいと思った。

(東京 H.A.)

良かった。浜辺の砂に水をまくように、少しずつ実技をくり返す事で、理解が深まる。

(東京 D.T.)

大変良かった。多方面からの瞑想へのアプローチについて、その方法や自身の感覚の違いを経験出来て、貴重な時間でした。

(東京 K.A.)

良かった。丁寧な講義で、瞑想の理論的な解説をきくことができて有意義だった。

(千葉 M.S.)

大変良かった。分かりやすくて疑問に思っていたことが明確になりました。質問にもたくさん答えて頂きありがとうございました。

(神奈川 M.A.)

大変良かった。多様な方法があることがよく分かった。

(神奈川 H.K.)

良かった。思っていたよりも難しく、意識を上手く使えず眠ってしまいました。今後上達のしがいがあると思いました。

(東京 K.N.)

良かった。意識を純化する・・・の辺りからむずかしくなって理解がおいつきませんでした・・・！

(東京 Y.W.)

大変良かった。最終的には、皆様の質問に先生が、答えられてとても有意義でした。

(埼玉 M.N.)

大変良かった。例えを含め分かりやすいお話で、瞑想・意識化という観点について理解を深めることができました。今日の話を踏まえ実践を深めていきたいと思います。

(神奈川 M.I.)

大変良かった。

(神奈川 T.U.)

経絡体操法の前と後で、呼吸の深さが変わりより安定した瞑想ができるようになったように感じました。体験セミナーは一部のみの紹介ということでしたので、さらに学びたいと思いました。

(東京 H.K.)

きめの細かい指導で大変分かり易かったです。出来れば他の体操もやりたかったです。

(千葉 W.M.)

経絡を刺激することで、全身のめぐりが改善しました。

(福井 T.A.)

非常に良かった。体が楽になった。

(東京 N.M.)

やはり本だけでは分からなかったところが理解できて良かった。

(沖縄 W.M.)

関節や経絡の仕組みの事など、説明がありながら進めて頂いたので、分かりやすく感じやすかったです。

(東京 K.M.)

分かりやすかったです。普段にも活かせそうです。

(神奈川 M.A.)

経絡のことがよくわかった。コツが覚えやすかった。

(神奈川 H.K.)

すぐに体の変化（股関節が動くようになった。鼻通りが良くなった）を感じることができ驚きました。

(東京 K.N.)

激しい運動ではなく、関節を意識し、動かすことで体が軽くなったり、可動域が広がるのが実感できて面白かったです。

(東京 Y.W.)

個々の身体に応じてアレンジして下さって　前回の復習だけでなく、さらに他の事を学べて良かったです。続けたいと思います。

(神奈川 M.I.)

大変よかった。これまで、本「密教ヨーガ」で学んできたが、本では語られていない具体的なコツや微妙なニュアンスなどについて理解出来、これまで簡単すぎて効果あるのかと思っていたアーサナにも重要な効果があることが理解出来ました。

(東京 T.I.)

大変よかった。2つの瞑想システムの対比、パワンムクタアーサナの後の気の流れのアーサナ前との比較、パワンムクタアーサナから自己マネージメント瞑想への移行の時のパワンムクタアーサナの重要性がよく理解できた。

(東京 T.M.)

よかった。息の吐き方（「ハー」と「フー」）によってのどの緊張度が違うというのが新しい発見でした。

(千葉 M.N.)

よかった。基本的な坐法がわかって良かった。体操が瞑想にとって重要である点など実践を通して知ることができて良かった。

(千葉 M.S.)

大変よかった。「超作とは？」についてのお話し、解説をお聞きしていて、日頃の意識の持ち方について、改めて「心を正さなければ・・・！」との思いに至りました。「大いなるものへの感性を高め・・」等、楽な事ではありませんが、より深い精神世界に入って行けたら...と、少しウキウキとした気持ちになりました。

(静岡 K.S.)

大変よかった。経絡体操で身体に変化があり、できるだけ毎日続けたいと思いました。

(北海道 M.K.)

大変良かった。身体を整えることで見える世界が違ってくること、体操のあとの身体の動かしやすさ等がわかってよかった。

(東京 T.F.)

先生のご指導がただ伝えて頂けただけでなく、腑に落ちるようにご説明して下さったので、大変、納得して聞くことができました。坐法もこんな風に教わると普段の瞑想も深まると思います。実践してみます。

(神奈川 R.M.)

大変よかった。1つ1つ身体を動かしていく毎に、内側で滞っていたもの、詰まっていたものが改善され、可動域が広がったり、動きがスムーズになり、楽になるのが分かりました。とても丁寧な指導で1人1人に合わせて適切な言葉を頂けて良かったです。

(神奈川 M.I.)

大変良かった。分かりやすく体感できる内容で良かったと思います。入門編にちょうど良いボリュームだと思います。

(宮崎 A.N.)

大変良かった。元々、経験は少なく不安もありましたが、まったく問題なく、姿勢も取りやすい状態を作って頂けるので、とても簡単に瞑想というものに触れることができました。

(神奈川 M.I.)

大変良かった。心をととのえられ“無”に近い気持ちになれてすっきりできた。

(茨城 S.I.)

大変良かった。瞑想に興味を持っている方にもからだを整えることの大切さが実感できる内容だと思います。意識の使い方のガイドも分かりやすかったと思います。

(宮崎 A.N.)

呼吸の仕方や、どこに集中するかなど、解って良かったです。

(北海道 M.K.)

大変良かった。こんな具体的に瞑想を教えて頂いたことがなかったので本当にひきこまれました。大変気持ちが良かったです。ゆがみをとる体操も教えて欲しかったです。

(神奈川 R.M.)

自分の身体の歪みを知り、矯正してゆく先に、これも又、深い瞑想に入ってゆける事を、わかりやすくおしえて頂きました。首のこりがあり、あまり集中できない自分がありましたが、今後の注意点にも気づかせて頂きました。

(静岡 K.S.)

よかった。片鼻ずつの呼吸法（イダ・ピンガラ呼吸）でクンバカを入れる、入れないで目的が違うというのが分かったのが収穫でした。

(千葉 M.N.)

大変よかった。「仙骨・股関節矯正体操」は何度受講しても勉強になります。

(東京 T.M.)

自己マネージメント瞑想と密教ヨーガシステムの繋がりが理解できたと思う。過去に体験した体験セミナーは密教ヨーガに関するもので、今回、両方の説明を受け大変勉強になりました。

(東京 T.M.)

気功法を習いたくて、はじめた事でしたが、永い間、遠ざかっており、しかし、あきらめきれずにおりました。経絡体操法をきちんとすれば瞑想も呼吸法も集中してできる事を知り、「大きな気づき」でした。

(静岡 K.S.)